Een veelgemaakte fout is dat mensen met lactose-intolerantie vaak één of twee lactase supplementen innemen en vervolgens aannemen dat ze tijdelijk immuun zijn voor lactose producten. Dezelfde dag worden er talloze chocolade repen gegeten en bakken met ijs eten. Na paar uurtjes krijgen komen de eerste klachten. Buikpijn, misselijkheid en diarree en dit is eigenlijk niet zo raar. Dit heeft niets te maken met d elactase supplementen, maar met het teveel te opnemen van lactose op een dag. Ook mensen zonder lactose-intolerantie kunnen op deze manier last krijgen van maag- en buikklachten. Het is belangrijk om daarom producten met lactose met mate in te nemen, ook als je lactase supplementen hebt ingenomen. Het zijn geen wondermiddelen, het zijn hulpmiddelen.
Ik baal er zelf ook altijd van..als ik net “iets” teveel melkproducten eet!
De verleiding blijft groot om een groot stuk chocola te eten/..
het is natuurlijk niet goed als je dan alles wat je normaal niet mag hebben gaat eten maar in pure chocolade zit geen lactose hoor.
voor monique: ook in pure chocolade kan lactose zitten.
Goed uitgelegd zo voel ik het ook heb het uitgetest klopt precies Gr. Paul