De lactosevrije halfvolle koemelk van Campina is voor 90% vooraf gesplitst in andere enkelvoudige suikers dan de melksuiker lactose, een proces dat normaal gesproken plaatsvindt in het menselijk lichaam. Het bevat per 100 gram minder dan 0,1 g lactose. De melk heeft een aangename lichtzoete smaak zonder dat er suiker aan toegevoegd is en bovendien bevat het belangrijke essentiële bouwstoffen als eiwit en calcium. De langhoudbare melk is verkrijgbaar in 1-literpakken.
Stem of voeg toe aan: 
Kijk nou eens!
Ik hoop dat er eens duidelijkheid komt over lactose-ARM en lactose-VRIJ. ARM is voor mij niet voldoende. Net zoals ‘sporen van lactose’… Ik ben dan evengoed nog de sigaar. En als er iemand een methode weet om er finaal van af te komen… GRAAG!! tabletjes en capsules helpen me niet…
Beste John,
Volgens mij kom je er niet meer van af. Je mist een enzym in je darm en capsules en tabletjes zijn lapmiddeltjes, meer niet, vrees ik.
Hallo John,
Het enige wat je zou kunnen proberen is een probioticum. Daarvoor moet je naar een goede natuurgeneeswinkel of een ortho moleculair geneeskundige. Er zijn namelijk variantie die de bacterien bevatten die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van Lactase. De meeste mensen die volledig intollerant zijn worden dit na een stevige antibioticakuur of een virus waarbij je darm flora wordt vernietigd.
Pas wel op dat je een variant neemt die geen lactose bevat als hulpstof. Bacterien vinden dat namelijk geweldig, vaandaar ook de klachten wanneer lactose onverteerd in je dikke darm terecht komt.
Geef het wel mininaal 6 weken de kans, de flora moet groeien en een nieuwe balans vinden met de al aanwezige flora in je darmen. Meestal kan je de eerste weken ook wel toename van de darmklachten verwachten.
Je zal er waarschijnlijk ook niet helemaal vanaf komen, maar misschien kan je een flora kweken die kleine hoeveelheden lactose wel kan verwerken.
Succes!